DANÇA DO VENTRE

A Dança do Ventre é uma dança originalmente praticada em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional.

É uma dança que exercita vários músculos, desde movimentos dos braços e mãos onduladadas até movimentos de vibrações, tremidas, batidas, rotação e sinuosos do tronco, quadril e abdome que podem acontecer de forma isolada ou combinada.

Alguns dos benefícios da Dança do Ventre são uma maior consciência corporal, melhorar o alongamento, o bem estar, a flexibilidade, a força muscular, a musicalidade e promove a liberdade dos movimentos.

TURMAS E VALORES

Dança do Ventre Básico 1 – Iniciante

Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 ou mais vezes por semana.
Duração da aula: 1h30.

Primeira aula aberta. Agende sua aula experimental.


HORÁRIOS

• Quarta-feira:
18h15 – 19h30

• Quarta-feira:
19h30 – 21h00

Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda.
Favor confirmar o horário escolhido na recepção da academia.

Dança do Ventre Básico 2

Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 ou mais vezes por semana.
Duração da aula: 1 hora.

Primeira aula aberta. Agende sua aula experimental.


HORÁRIOS

• Quarta feira:
18h15 – 19h30

Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda.
Favor confirmar o horário escolhido na recepção da academia.

Dança do Ventre Intermediário

Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 ou mais vezes por semana.
Duração da aula: 1 hora.

Primeira aula aberta. Agende sua aula experimental.


HORÁRIOS

Intermediário (até 1 ano de experiência):
• Quinta-feira:
19h00 – 20h30

Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda.
Favor confirmar o horário escolhido na recepção da academia.

Valores Dança do Ventre 2017:

Primeira aula aberta. Agende sua aula experimental.

1 vez por semana, aulas com 1h30 de duração
– Plano mensal: R$ 195,00
– Plano trimestral: 3 x R$ 175,00
Consulte nosso Plano Semestral e Anual.

Valores para pagamento em cheque ou dinheiro.
Primeira aula grátis. Agende uma aula experimental.
Descontos para família e para alunos que cursam mais de uma modalidade


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Dançar é se exercitar com alegria e descontração ao som de vários ritmos musicais contagiantes. O resultado? Corpo saudável, mente leve e novas amizades!

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