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ZUMBA

O Zumba é a melhor maneira de entrar em forma se divertindo, é uma dança aeróbica para quem quer fazer exercícios físicos sem abrir mão da diversão da dança. O exercício mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, maximizando a queima de calorias, melhorando o condicionamento cardiovascular e promovendo a tonificação muscular por completo.

TURMAS E VALORES

Zumba

Frequência: 1 ou mais vezes por semana.
Duração da aula: 1 hora.

Primeira aula aberta. Agende sua aula experimental.


HORÁRIOS

Noite
• terças e quintas-feiras:
das 19h00 às 20h00
Em andamento.

Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda.
Favor confirmar o horário escolhido na recepção da academia.

QUER DANÇAR COM A GENTE?

Dançar é se exercitar com alegria e descontração ao som de vários ritmos musicais contagiantes. O resultado? Corpo saudável, mente leve e novas amizades!

Aproveite as novas turmas e inscreva-se!

EU QUERO APRENDER A DANÇAR!