DANÇA DO VENTRE
A Dança do Ventre é uma dança originalmente praticada em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional.
É uma dança que exercita vários músculos, desde movimentos dos braços e mãos onduladadas até movimentos de vibrações, tremidas, batidas, rotação e sinuosos do tronco, quadril e abdome que podem acontecer de forma isolada ou combinada.
Alguns dos benefícios da Dança do Ventre são uma maior consciência corporal, melhorar o alongamento, o bem estar, a flexibilidade, a força muscular, a musicalidade e promove a liberdade dos movimentos.
TURMAS E VALORES – Dança do Ventre
- Dança do Ventre Iniciante
- Dança do Ventre Básico 2
- Dança do Ventre Intermediário
- Dança do Ventre 60+
- Valores Cursos de Dança
Dança do Ventre Adulto Iniciante
Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 vez por semana.
Duração da aula: 1 hora.
Agende sua aula experimental. A aula experimental tem uma taxa de R$ 30,00.
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HORÁRIOS Turmas Iniciante
Manhã:
• Adulto:
Terças-feiras, das 8h30 às 9h30
• Terceira Idade Iniciante:
Terças-feiras, das 10h00 às 11h00
Tarde:
• Adulto:
Sábados, das 15h às 16h
Noite:
• Adulto:
Quartas-feiras, das 20h00 às 21h00
Agende sua aula experimental! Clique aqui
– Para entrar nas turmas em andamento temos aulas de reforço, entre em contato e agende um horário.
– Se tiver interesse em outro horário entre em contato com a Dança & Expressão e deixe sua disponibilidade, assim que tivermos um número mínimo de interessados abrimos novas turmas.
Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda. Favor confirmar o horário escolhido entrando em contato com a Dança & Expressão.
Dança do Ventre Adulto Básico 2
Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 vez por semana.
Duração da aula: 1 hora.
Agende sua aula experimental. A aula experimental tem uma taxa de R$ 30,00.
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HORÁRIOS
Noite:
• Segundas-feiras: das 20h00 às 21h00
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– Para entrar nas turmas em andamento temos aulas de reforço, entre em contato e agende um horário.
– Se tiver interesse em outro horário entre em contato com a Dança & Expressão e deixe sua disponibilidade, assim que tivermos um número mínimo de interessados abrimos novas turmas.
Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda. Favor confirmar o horário escolhido entrando em contato com a Dança & Expressão.
Dança do Ventre Adulto
Idade: A partir dos 16 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 vez por semana.
Duração da aula: 1 hora.
Agende sua aula experimental. A aula experimental tem uma taxa de R$ 30,00.
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HORÁRIOS
Noite:
• Quintas-feiras: das 19h00 às 20h15
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– Para entrar nas turmas em andamento temos aulas de reforço, entre em contato e agende um horário.
– Se tiver interesse em outro horário entre em contato com a Dança & Expressão e deixe sua disponibilidade, assim que tivermos um número mínimo de interessados abrimos novas turmas.
Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda. Favor confirmar o horário escolhido entrando em contato com a Dança & Expressão.
Dança do Ventre 60+
Idade: A partir dos 60 anos, sem limite de idade.
Frequência: 1 vez por semana.
Duração da aula: 1 hora.
Agende sua aula experimental. A aula experimental tem uma taxa de R$ 30,00.
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HORÁRIOS
Manhã:
• Terças-feiras: das 10h00 às 11h00
Agende sua aula experimental! Clique aqui
– Para entrar nas turmas em andamento temos aulas de reforço, entre em contato e agende um horário.
– Se tiver interesse em outro horário entre em contato com a Dança & Expressão e deixe sua disponibilidade, assim que tivermos um número mínimo de interessados abrimos novas turmas.
Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda. Favor confirmar o horário escolhido entrando em contato com a Dança & Expressão.
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Dançar é se exercitar com alegria e descontração ao som de vários ritmos musicais contagiantes. O resultado? Corpo saudável, mente leve e novas amizades!
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