ZUMBA
O Zumba é a melhor maneira de entrar em forma se divertindo, é uma dança aeróbica para quem quer fazer exercícios físicos sem abrir mão da diversão da dança. O exercício mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, maximizando a queima de calorias, melhorando o condicionamento cardiovascular e promovendo a tonificação muscular por completo.
• ajuda a manter uma vida saudável;
• a melhor atividade física para quem gosta de música e dança;
• afasta o sedentarismo;
• dança, diversão, saúde e queima calórica garantidos!
TURMAS E VALORES – Zumba
Zumba
Frequência: 1 ou mais vezes por semana.
Duração da aula: 1 hora.
Agende sua aula experimental. A aula experimental tem uma taxa de R$ 30,00.
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HORÁRIOS
Manhã
• segundas e quartas-feiras: das 9hs às 10hs
Noite
• terças e quintas-feiras: das 19hs às 20hs
Agende sua aula experimental! Clique aqui
– Para entrar nas turmas em andamento temos aulas de reforço, entre em contato e agende um horário.
– Se tiver interesse em outro horário entre em contato com a Dança & Expressão e deixe sua disponibilidade, assim que tivermos um número mínimo de interessados abrimos novas turmas.
Obs: Os números de turmas abertas e horários estão sujeitos a mudança de acordo com a demanda. Favor confirmar o horário escolhido entrando em contato com a Dança & Expressão.
QUER DANÇAR COM A GENTE?
Dançar é se exercitar com alegria e descontração ao som de vários ritmos musicais contagiantes. O resultado? Corpo saudável, mente leve e novas amizades!
Aproveite as novas turmas e inscreva-se!